3月2日下午，阳光明媚，春意盎然，学术报告厅内正在举办一场别开生面的培训活动，这是我院心理支持小组为全院护士送上的一场心灵大餐，邀请了省护理学会心理护理专委会主委郭琼主任、委员娄彦芝主任、青年组长丁金霞主任为为大家带来“关爱护士 减压赋能”专题沙龙。

活动在有趣的破冰游戏“桃花儿朵朵开”中拉开帷幕，大家很快沉浸在轻松欢乐的氛围中，不时发出一串串银铃般的笑声……

郭琼主任亲自为大家授课，主要介绍了护理人员的普遍压力现状及应对方法，结合日常工作和生活中常见的亲子教育、夫妻关系、护患关系、与领导相处等等经典事例快速引起大家的共鸣，通过生动形象的比喻和现场演示互动体验，让大家快速掌握了一些实用好用的自我解压方法个改善关系的技巧。郭主任称呼在座的护士们为“宝贝”，这让在场的每一个人都感到意外又亲切，郭主任解释到哪怕只是一个称呼的改变，都能让人感受到直击心灵的温暖力量，所以，只要有一丝丝改变就会有收获和惊喜，接下来还会带大家体验打开心灵秘境的金钥匙——元氏催眠。

催眠的部分是由元氏高级催眠师娄彦芝老师带领，娄老师有着丰富的团体催眠经验，伴随着温暖婉转的声音，大家很快就打开了潜意识的大门，去感受真实的自己、拥抱内在的小孩，通过一次次的叠加赋能，大家感受到接纳与支持。在结束体验之后，纷纷踊跃分享自己奇妙的感受，有人激情满满、有人热泪盈眶、有人几度哽咽、也有人睡得很香……但不管体验是怎样，看看身边的人，一个个都面色红润，泛起了光彩！

不知不觉中，天色已晚，但每个人都好像意犹未尽，争先恐后地分享自己的感受和领悟，这是一场特殊的培训，是我院心理支持小组开展的关爱护士系列活动之一，市交管护理人员心理成长的“养分”，这场培训的效果也许将随着时间的推移十倍、百倍的影响着我们以后的人生。让我们充满正能量地去迎接未来的挑战、享受美好的生活，用温暖的心去照亮患者的心房，去感染身边的每一个人！(肿内五 刘筝筝 李洁 文/图 黄正芹 崔媛媛 审核)