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安徽商报:重磅发布!安徽癌症发病率、死亡率都排首位的是这种病!

发布时间:2020-04-20阅读次数:

安徽商报融媒体记者 张永 

通讯员 张娟 夏韫华


4月15日上午,2020年肿瘤防治宣传周安徽站“云启动”。今年肿瘤防治宣传周为4月15日~21日,主题是“癌症防治,共同行动”。


安徽商报融媒体记者从启动仪式上获悉,根据安徽省最新肿瘤登记年报统计——


肿瘤发病前10位的恶性肿瘤依次为肺癌、胃癌、乳腺癌、食管癌、肝癌、结直肠癌、子宫颈癌、前列腺癌、子宫体癌、脑及神经系统肿瘤;


死亡前10位的恶性肿瘤依次为肺癌、胃癌、肝癌、食管癌、结直肠癌、乳腺癌、胰腺癌、子宫颈癌、脑及神经系统肿瘤、前列腺癌。


合肥市卫健委副主任王向阳介绍,目前,合肥市与全省、全国的态势一样,癌症的发病率和死亡率呈现出明显上升趋势,根据合肥市每年的死因监测报告,恶性肿瘤在合肥市人群死亡原因中位居第一位,占全死因的31.08%,已成为威胁居民生命健康的主要“杀手”。

该市于2018年出台《合肥市癌症防治行动计划(2018-2020年)》,全市将规范开展重点癌症的诊疗,逐步推进癌症机会性筛查,在2020年实现县(市)区全覆盖。同时,逐步提高重点癌症5年生存率,降低病死率。

“我省肿瘤登记地区肿瘤的发病率(粗率)为272.11/10万,肿瘤的死亡率为169.69/10万。”省疾控中心慢病科科长陈叶纪介绍,“我省男性发病第一位的恶性肿瘤为肺癌,其次为胃癌、食管癌、肝癌和结直肠癌,男性前10位恶性肿瘤占全部恶性肿瘤的86.25%;女性发病第一位的也是肺癌,其次是乳腺癌、胃癌、结直肠癌和子宫颈癌,女性前10位恶性肿瘤占全部恶性肿瘤的78.72%。”

随着城市化、工业化、老龄化进程的加快,恶性肿瘤已成为危害生命和健康的最重要慢性病之一,根据国家癌症中心最新统计数据显示,恶性肿瘤死亡占人口全部死因的23.91%,而且近十几年来恶性肿瘤的发病、死亡均呈持续上升态势,每年恶性肿瘤所致的医疗花费超过2200亿。

“按照《健康安徽行动实施方案》的目标,通过早筛查、早诊断、早治疗,从而降低全省癌症发病率和死亡率,提高患者生存质量,到2022年和2030年,总体癌症5年生存率分别不低于43.3%和46.6%。”

“癌症是可防、可治的,”中国科大附一院副院长、安徽省肿瘤医院院长、博士生导师钱立庭教授说,“三分之一的癌症完全可以预防,三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治,三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长寿命、减轻痛苦、改善生活质量。”

在临床上,经常遇到一些癌症病人认为癌症病因不明确,无法预防,对此,钱立庭教授介绍,“现在的研究表明,80%的癌症是由外在环境因素所致,包括吸烟、不良饮食习惯和生活方式等。正常的细胞需要经过长期的诱导、刺激,才可能转化成癌细胞,癌症的潜伏期一般在10年以上。在这期间,如果去除诱因,戒烟,改善不良饮食习惯、生活方式,调适情绪等,癌细胞的形成随时可以停止。”

钱立庭教授还提醒,癌症发现越早,治疗效果越好,“因此,建议中老年人、长期吸烟酗酒者。家族中有癌症病人者,应定期检查身体,早诊早治。

如何预防癌症


癌症是多种因素长期综合作用的结果,其发生与环境因素及生活方式密切相关,其中三分之一与吸烟有关,三分之一与饮食营养因素有关,三分之一与感染、职业暴露及环境污染等有关。所以,癌症也是一种生活方式疾病,想要远离癌症,必须从改变生活方式做起。

钱立庭教授介绍,健康的生活方式主要包括维持健康体重,适量身体运动、以植物性食物为主的平衡膳食及戒烟、限酒等。

具体来说,包含行为和饮食两个方面:




一、预防癌症的行为建议

1、不吸烟、不酗酒,避免被动吸烟

2、经常运动,每天最少运动30分钟

3、避免超重和肥胖

4、接种乙肝疫苗

5、成年妇女经常乳房自查、定期宫颈癌细胞学检查

6、加强劳动自我保护,减少致癌物的职业和环境就接触

7、改善居室通风条件

8、避免长时间强烈阳光照射

9、保持环境卫生,减少空气、水源、土壤等污染


二、预防癌症的饮食建议

1、不吃发霉的食物(如霉变的花生、玉米、黄豆等)

2、少吃熏、腌、煎、炸食品

3、少喝含酒精饮料,特别是白酒

4、少吃过烫、过硬、烧焦食物,限制盐的摄入量

5、减少进食红肉(如牛肉、猪肉和羊肉),少吃含添加剂的肉制品

6、少吃辛辣、刺激性食物

7、对一般人群,提倡通过膳食本身满足营养需要

8、多吃不同种类的新鲜蔬菜、水果、豆类等植物性食物。

编辑: 李 享 审核:马翔宇