2023 年4 月17 日下午我院举办了今年首场阳光家园 心灵驿站《关爱护士 减压赋能》系列活动，活动由我院阳光家园负责人肿瘤化疗二工会主席刘筝筝主持、莅临现场的嘉宾有：安徽省护理学会心理护理专业委员会主任委员郭琼、委员曹艳宏、特邀授课嘉宾高级绘画心理治疗师甄茂芬老师。参加本次活动的是来自我院工会各科室的临床护士，活动采用沉浸式体验工作坊模式，目的是让参与者全身心紧跟引导者，最大程度的深入探索，与心灵对话，为护士减压赋能。

破冰行动 身心减压

通过趣味添加画和律动操教会大家动静皆可减压，选择适合自己的才是最好的，在轻松愉快地氛围中拉开了今天减压赋能工作坊的帷幕。

以爱之名 为爱赋能

郭琼主任向大家分享了护士减压赋能的重要性及必要性，希望可以用更多这样的方式让护理人员得到身心疗愈，再将温暖和爱传播给我们照护的患者。

健康心态 拥抱生活

    甄茂芬老师指导大家在10 米长卷上将自己的双手拓印下来，有用马克笔的，也有用丙烯颜料的，有细心描绘的，也有大胆涂鸦的……

在老师的引导下每个人都抢着要分享绘画的感悟，有人热衷吐槽自己的压力，感觉生活一地鸡毛，引起了很多人的共鸣;也有人抑制不住自己的喜悦，因为找到了解决的方法，感觉内心充满了力量！

一下午的时间很快就过去了，通过这样的方式在不知不觉中就化解了凌乱焦躁的情绪，内心充满温暖和动力！我院一直致力于关注职工身心健康，继2022年12月成功申报安徽省教科文卫体工会的“阳光家园 心灵驿站”以来，一直常态化开展面向职工的个案心理辅导，本次《关爱护士 减压赋能》活动也将拉开我院职工关爱系列活动的帷幕，旨在帮助更多的职工培养积极心态，学会正确应对压力，以更饱满阳光的状态投入工作、服务患者。（肿瘤化疗二工会 刘筝筝 李洁 文/图 王凤霞 夏韫华/审核）